家庭で出来る足のアフターケア
歩行や立った時の姿勢を通して全身に影響を与える足の歪みを整えるアフターケアです。是非ご家庭で定期的に行ってください。 …
家庭で出来る目と耳のアフターケア
肩から上の肩凝り、目疲れ、鼻づまりなどは、多くの場合みぞおちから恥骨までのツボをさすってやることで解消されます。 …
家庭で出来る肩から上のアフターケア
肩から上の肩凝り、目疲れ、鼻づまりなどは、多くの場合みぞおちから恥骨までのツボをさすってやることで解消されます。 …
家庭で出来る股関節のアフターケア
壁と椅子さえあれば過程で簡単にできる股関節の運動です。 …